Le concombre cache de véritables trésors, pour la santé, la beauté et la maison. Voici 13 vertus du concombre, chacune expliquée et étayée par des faits ou usages éprouvés.
- Richesse en vitamines et minéraux
Le concombre contient un cocktail de vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6), vitamine C, acide folique, calcium, fer, magnésium, phosphore, potassium et zinc. Consommer du concombre contribue à couvrir une part de vos besoins journaliers et booster votre vitalité, en particulier en été. - Coup de barre ? Énergie immédiate
Besoin d’un “coup de fouet” l’après-midi ? Oubliez les sodas et croquez une rondelle de concombre : ses glucides naturels et ses vitamines apportent une énergie douce et durable. - Anti-buée naturel pour miroir de salle de bain
Frottez votre miroir embué avec une tranche de concombre : non seulement la buée disparaît, mais l’humidité glisse moins longtemps et une délicate odeur “SPA” parfume la pièce. - Répulsif contre limaces et insectes au jardin
Placez des tranches de concombre dans un moule en aluminium dans votre potager : la réaction chimique dure plusieurs jours et fait fuir efficacement limaces, asticots et insectes, sans produit toxique pour l’environnement. - Anti-cellulite express
Frottez la peau concernée quelques minutes avec du concombre frais : ses composés “phytochimiques” raffermissent temporairement la surface cutanée et resserrent le collagène pour atténuer l’aspect de la cellulite (et aussi des rides, effet tenseur immédiat). - Prévention gueule de bois et mal de tête
Avant de dormir après une soirée, mangez quelques rondelles de concombre. Ses électrolytes, vitamines et sucres naturels aident l’organisme à récupérer plus vite, limitant la déshydratation (cause principale du mal de tête). - Coupe-faim naturel et snack sain
Le concombre est croquant, pauvre en calories, riche en eau : il rassasie sans alourdir, idéal pour les petites faims ou lors d’un régime minceur. - Fait briller chaussures et protège de la pluie
Vous avez oublié votre cirage ? Un simple frottage de concombre sur le cuir fait briller vos souliers et les imperméabilise temporairement grâce à ses substances cireuses naturelles. - Élimine les grincements des portes
En l’absence de WD-40, frottez une tranche de concombre sur la charnière d’une porte : les huiles naturelles lubrifient et stoppent le grincement. - Vapeur antistress et parfum maison naturel
Faites macérer un concombre coupé dans de l’eau bouillante dans un bol : la vapeur qui s’en dégage diffuse des arômes apaisants et relaxants (testés même chez les nouvelles mamans et les étudiants stressés). - Éradique la mauvaise haleine en 30 secondes
Appuyez une tranche de concombre contre votre palais avec la langue, maintenez 30 secondes. Ses composés neutralisent naturellement les bactéries responsables des odeurs. - Nettoyant naturel pour inox et robinetterie
Passez un morceau de concombre sur une robinetterie tachée ou de l’acier inox : il nettoie, élimine les traces d’eau et laisse briller sans agresser la surface (ni vos mains). - Effaceur d’encre et de marqueur sur les murs
Le concombre peut même effacer des erreurs d’encre : frottez délicatement la surface à corriger avec l’écorce, surtout pour les feutres ou crayons de couleur que les enfants utilisent parfois sur les murs.
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Pour aller plus loin: APRIFEL (Agence pour la Recherche et l’Information en Fruits et Légumes) – fiche nutritionnelle du concombre, composition, bienfaits et études citées :
https://www.aprifel.com/fr/fiche-nutritionnelle/concombre/
