Les vêtements de sport sont constamment soumis à la transpiration, aux odeurs tenaces et aux taches résistantes. Pourtant, il n’est pas nécessaire d’utiliser des lessives industrielles chargées en tensioactifs pour les nettoyer efficacement. Des ingrédients naturels, combinés à quelques gestes adaptés, permettent de préserver la technicité, la souplesse et la fraîcheur des tissus tout en respectant la planète. Découvrez les étapes pour un lavage optimal, sain et économique.
Ingrédients naturels pour laver les vêtements de sport
- Bicarbonate de soude : neutralise les odeurs, adoucit l’eau et détache en douceur.
- Vinaigre blanc : agit comme assouplissant, désinfectant et élimine les bactéries à l’origine des mauvaises odeurs.
- Savon de Marseille ou lessive naturelle : nettoie la transpiration sans abîmer les fibres.
- Eau tiède : pour diluer et activer tous ces ingrédients.
Étapes pour un lavage naturel efficace
- Avant le lavage, retournez tous les vêtements et laissez tremper dans une bassine d’eau tiède avec deux cuillères à soupe de bicarbonate pendant 30 minutes.
- Frottez les taches avec un peu de savon de Marseille, puis placez les habits dans la machine.
- Ajoutez une demi-tasse de vinaigre blanc dans le compartiment assouplissant pour désodoriser et assouplir les fibres.
- Lancez un cycle court à basse température, qui suffit pour éliminer la sueur sans agresser l’élasthanne ou le polyester.
- Enfin, faites sécher à l’air libre, de préférence à l’ombre pour préserver l’élasticité et la couleur.
Précautions et conseils
- N’utilisez jamais d’eau de Javel ou d’assouplissant chimique : ils abîment les tissus techniques.
- Respectez toujours les consignes d’entretien sur l’étiquette du vêtement.
- Évitez le sèche-linge qui fatigue les fibres des tissus sportifs.
FAQ
- Le vinaigre remplace-t-il l’assouplissant ?
Oui, il est efficace, naturel et ne laisse aucune odeur après séchage. - Le bicarbonate blanchit-il les couleurs ?
Non, il reste neutre même sur les textiles foncés. - Combien de temps faire tremper ?
De 30 minutes à 2 heures selon l’intensité de la tache ou de l’odeur. - Astuce pour éviter l’odeur de renfermé ?
Séchez rapidement et aérez chaque vêtement après lavage.
