Votre micro-ondes est encrassé de taches grasses, de résidus collants et d’odeurs persistantes après des semaines d’utilisation intensive ? Ces saletés s’accumulent vite et rendent l’appareil peu appétissant. Heureusement, nettoyer un micro-ondes avec du bicarbonate de soude est une méthode simple, écologique et ultra-efficace qui décolle tout sans produits chimiques.

Matériel nécessaire

Produits

• Bicarbonate de soude : l’ingrédient star pour dégraisser, détacher et désodoriser.
• Vinaigre blanc : en complément pour booster l’action sur les taches tenaces.
• Eau : base de toutes les préparations.
• Liquide vaisselle doux : pour un rinçage final impeccable.

Ustensiles

• Bol ou récipient allant au micro-ondes.
• Éponge douce ou chiffon microfibre.
• Brosse à dents souple pour les coins difficiles.
• Gants de ménage pour protéger vos mains.
• Chiffon propre et sec pour le séchage.

Étapes détaillées

Préparez le bain de vapeur

Versez 2 à 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un bol résistant à la chaleur, puis ajoutez 25 cl d’eau tiède. Mélangez brièvement — la poudre n’a pas besoin de se dissoudre complètement. Placez le bol au centre du micro-ondes vide (retirez le plateau tournant) : c’est cette vapeur qui va ramollir les résidus incrustés sans effort.

Laissez la vapeur agir

Faites chauffer à pleine puissance pendant 3 à 5 minutes selon la puissance de votre appareil. Vous verrez la buée recouvrir les parois — signe que les graisses et projections commencent à se détacher. Laissez la porte fermée 5 minutes supplémentaires pour que la chaleur pénètre en profondeur. Ouvrez ensuite avec précaution (le bol sera chaud) et retirez-le à l’aide d’un torchon.

Essuyez en douceur

Avec une éponge humide trempée dans l’eau bicarbonatée restante, essuyez les parois intérieures. Les saletés glissent sans frotter — c’est l’effet magique de la vapeur combinée au bicarbonate. Pour les coins ou les zones jaunies, utilisez une brosse à dents souple avec une pincée de bicarbonate sec saupoudrée directement sur la tache.

Traitez les taches rebelles

Si certaines traces résistent (éclaboussures de sauce tomate, caramel collé), préparez une pâte épaisse : 3 cuillères à soupe de bicarbonate pour 1 cuillère à soupe d’eau. Appliquez-la sur la zone concernée, laissez poser 5 à 10 minutes, puis frottez délicatement avec l’éponge. Rincez à l’eau claire — la tache aura disparu sans produit chimique.

Finalisez le nettoyage

Lavez le plateau tournant et son anneau de support séparément dans de l’eau chaude savonneuse avec une cuillère à soupe de bicarbonate. Rincez abondamment, puis essuyez l’intérieur du micro-ondes avec un chiffon microfibre humide suivi d’un chiffon sec. Votre appareil retrouve son éclat d’origine.

Neutralisez les odeurs tenaces

Pour les mauvaises odeurs (poisson, curry), saupoudrez du bicarbonate pur sur une éponge humide et passez-la sur les parois. Laissez ensuite un petit bol ouvert rempli de bicarbonate à l’intérieur du micro-ondes pendant 30 minutes — la poudre absorbera les molécules odorantes sans laisser de résidu. Aérez ensuite quelques instants avant de refermer.

💡 Petit secret : renouvelez ce nettoyage toutes les 2 à 3 semaines pour éviter l’accumulation de graisse. Et si vous cuisinez souvent au micro-ondes, placez systématiquement un couvercle ou un papier cuisson sur vos plats — 90 % des projections disparaissent d’elles-mêmes !

Comment désodoriser un micro-ondes avec du bicarbonate

Pour les mauvaises odeurs, saupoudrez du bicarbonate pur sur une éponge humide et frottez les parois[7]. Laissez un petit bol de bicarbonate ouvert dedans 30 minutes après nettoyage pour micro-ondes : bicarbonate pour éliminer les mauvaises odeurs.

Rincez et aérez. Cela assainir un micro-ondes grâce au bicarbonate en profondeur.

Conseils et astuces supplémentaires

Pour dégraisser un micro-ondes très encrassé, ajoutez 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc à votre bol d’eau et de bicarbonate avant le chauffage. La synergie des deux ingrédients dissout même les projections de beurre ou de sauce figées — mais utilisez cette combinaison uniquement pour les nettoyages intensifs, pas au quotidien.

Le bicarbonate seul suffit largement pour l’entretien courant : il neutralise les odeurs, ramollit les résidus et n’abîme pas les parois. Réservez le duo bicarbonate + vinaigre aux cas extrêmes (odeurs de poisson tenaces, graisses carbonisées). Et surtout : jamais d’eau de Javel ou de produits abrasifs dans un micro-ondes — le bicarbonate fait mieux, sans risque pour votre santé.

Si votre appareil est particulièrement sale, prolongez le temps de pose de la vapeur à 10 minutes après chauffage (porte fermée). Vous pouvez même relancer une session de 3 minutes si les projections ne se décollent pas — mais jamais plus de 5 minutes d’affilée pour éviter de surchauffer le bol.

Pour prévenir les mauvaises odeurs au quotidien, placez un petit ramequin rempli de bicarbonate au fond du micro-ondes entre deux utilisations. La poudre absorbera l’humidité résiduelle et neutralisera les molécules odorantes avant qu’elles ne s’incrustent. C’est l’astuce des cuisiniers pros pour un appareil toujours frais.

Et n’oubliez pas l’extérieur ! Saupoudrez un peu de bicarbonate sur une éponge humide pour nettoyer la porte, les boutons et la poignée — zones souvent négligées qui accumulent graisses de doigts et projections. Rincez délicatement et essuyez : votre micro-ondes retrouvera un aspect neuf de tous côtés.

💡 Petit geste malin : après avoir réchauffé un plat, laissez la porte entrouverte 2 minutes avant de refermer. Cette aération naturelle évite la condensation stagnante — première cause des mauvaises odeurs et des moisissures discrètes dans les recoins.

Pour découvrir d’autres techniques naturelles et alternatives, explorez notre guide pour nettoyer et désodoriser un micro‑ondes naturellement.

FAQ Nettoyage Micro-ondes 

 

 

Conclusion

Avec ces étapes, nettoyer votre micro-ondes au bicarbonate devient un jeu d’enfant pour un appareil hygiénique et sans odeur. Adoptez cette astuce naturelle pour des résultats durables et sans risque. Votre cuisine vous remerciera !

 

Pour aller plus loin

 

Découvrez notre guide complet : Maison & Nettoyage général