Le savon de Marseille ne sert pas qu’à l’entretien de la maison ! Selon les astuces de grand-mère, il peut aussi aider à soulager les douleurs rhumatismales et musculaires grâce à ses propriétés relaxantes et à la chaleur de l’eau. Cette méthode, très simple à mettre en œuvre, offre une alternative naturelle à ceux qui cherchent un soulagement doux sans médicaments, notamment lors de crises passagères ou en complément des traitements classiques.
Matériel utilisé
- Bassine ou baignoire
Ingrédients
- Savon de Marseille pur
Mode d’emploi détaillé
- Faites couler de l’eau aussi chaude que tolérée dans une bassine ou une baignoire.
- Ajoutez un gros morceau de savon de Marseille ; remuez pour le dissoudre totalement et obtenir une eau bien savonneuse.
- Plongez la zone douloureuse (bras, jambes, mains ou pieds) dans ce bain chaud pendant 10 à 15 minutes.
- Massez doucement le membre immergé pour favoriser la détente musculaire et articulaire.
- Séchez sans rincer pour prolonger l’effet apaisant, puis reposez-vous.
Ce bain savonneux, combinant l’action de la chaleur et la douceur du savon, aide à soulager les tensions et les douleurs rhumatismales de façon temporaire. Toutefois, il est important de ne pas substituer ce soin à un traitement médical en cas de douleur chronique ou intense.
FAQ
Le savon de Marseille est-il vraiment efficace contre les douleurs ?
Son effet est essentiellement relaxant : il facilite la détente musculaire par la chaleur, mais il ne soigne pas le rhumatisme à la source.
À quelle fréquence pratiquer ce bain ?
Une à deux fois par semaine ou en cas de douleurs, dès que le besoin se fait sentir.
Puis-je dissoudre le savon dans la baignoire ?
Oui, il est possible d’ajouter directement les copeaux ou les morceaux de savon à l’eau chaude du bain.
Cette astuce présente-t-elle des risques ?
Non, tant que l’eau n’est pas trop chaude et que la peau tolère le savon ; en cas d’allergie, il vaut mieux tester sur une petite zone.
Peut-on associer d’autres remèdes naturels ?
Oui, on peut compléter avec des huiles essentielles relaxantes ou anti-douleur selon les préférences.
